うりずんの季節

お久しぶりのブログ・・

みなさまお元気ですかー？？

私は最近、腰やっちゃって、激痛過ぎて神様仏様ごめんなさい。私の身体よ、ここまで放っておいてごめんなさい。と思うほどの日々でしたが、こうゆう時ってほんと不思議です。

何も言っていないのに、たくさんの常連さんや周りの方が各々、いろんな情報やアドバイスを伝えに来てくださり・・

おかげさまで素晴らしい神様みたいな先生に治療して頂き、回復へ向かっております。

感謝。

急に始まったこの出来事。

少しの間、いろんなことがストップしてしまいました。

YANCAFEが2020年からスタートし、自分では良いぐらいのペースと思っていましたが、少し止まって自分の身体労りなさい。自分と向き合いなさいということだったのかなと思います。

思い切って何も考えずに休むって勇気入りますね。

昔、子供たち小さい頃遊びに行ったビーチへヨガマット持って行きました。

（北谷ではなく、少し北へ・・）

瞑想とヨガ。砂と海と触れ合いアーシング。

めちゃくちゃ心地良かった〜！

深呼吸の大切さ、周りの方へ家族へ大切な方への感謝、今生きている事への感謝。

沖縄旅行、観光に飽きてきたら

何も考えずに海の音を聴きながらぼ〜っとする時間もおすすめです。

脳も心もふわふわ。

アラハビーチももちろん大好きですが、他にもアラハとは違う空気や色のビーチ

ありますので、いつでも聞いてくださいね。

そして最後に、ワークショップに来てくださったみなさんからちょこちょこと

いろんなメッセージ送ってくださり、本当に嬉しいです。

嬉しいメッセージがまた活力となってます。ありがとうございます。

沖縄は現在うりずんの季節

うりずんとは、沖縄の方言で春分から梅雨入りまでの季節を言います。

とっても心地よい季節、私も沖縄では今が一番好きです。

ではみなさまもお身体には十分お気をつけてお過ごしください。

ともこ